滋賀県守山市古高町にある歯医者、おおた歯科こども歯科の院長 歯科医師の太田貴司です。
予防・痛くなる前の治療・歯周病の治療に力を入れています。
本日は「フッ素塗布は大人にも効果があるのか？」というテーマでお話しします。
現在、おおた歯科こども歯科はむし歯の予防のため、大人の方にも積極的にフッ素を塗布しております。
その際は、太田貴司や他の歯科医師が同意・確認を頂いております。ご安心ください。
【目次】
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フッ素塗布は大人にも必要なのか
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大人の歯がむし歯になる理由
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フッ素塗布が大人にとって“効果大”と言える理由
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フッ素塗布をおすすめしたい大人の特徴
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歯科医院で行うフッ素塗布の流れ
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家でのフッ素ケアとの違い
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フッ素塗布をより効果的にする方法
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当院が大人にもフッ素塗布をすすめる理由
1. フッ素塗布は大人にも必要なのか
フッ素と聞くと「子どものむし歯予防ため」というイメージが強いかもしれません。
しかし、実際には永久歯にもメリットがあります。
通常、歯科医院では乳歯や若いお子さまにフッ素の塗布をしております。
なぜ成人移行もフッ素が有効なのか？
大人は生理的、病的関係なく歯ぐきが下がりやすいです。
根の部分が見えやすくなるため、むし歯になりやすくなってしまうのです。
これを「根面う蝕（こんめんうしょく）」と呼び、寿命が延びている我々にとって、歯科界では解決すべき問題になっています。
そのため、子ども以上にフッ素の力が必要になることもあります。
2. 大人の歯がむし歯になる理由
年齢を重ねると、むし歯の原因は変わってきます。
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歯ぐきが下がり、根の部分が露出する
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唾液（だえき）が減りやすい
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詰め物や被せ物の境目に汚れが残りやすい
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忙しくてケアが雑になりやすい
根の部分はエナメル質（歯の表面の硬い層）より弱く、むし歯が早く進みます。
根面う蝕は大人にとても多く、予防がとても大切です。
根面う蝕は根元から進むので、下手をすると根元から折れてしまい、そのまま抜歯になる、ということもあります。
歯の頭から進行するむし歯とはわけがちがいます。
さらに、歯が磨きにくい高齢者に発生するので、いろいろな要素が重なり早期での対応が必要と考えています。
太田貴司も臨床で経験します。前回の定期検診では大丈夫だったのに、根面う蝕が発生し、一気に進行してしまっている状態を拝見します。
感覚的に、60代以降だとリスクが高くなります。
3. フッ素塗布が大人にとって“効果大”と言える理由
フッ素には三つの働きがあります。
① 歯の再石灰化（さいせっかいか）を助ける
→ むし歯になりかけの部分を修復します。
② 歯を強くする
→ エナメル質を硬くし、酸に負けにくくします。
③ むし歯菌の働きを弱める
→ 歯を溶かす酸をつくりにくくします。
特に、根の部分はむし歯になりやすいため、フッ素の効果がそのまま守りになります。
「大人だからフッ素はいらない」というのは、実は誤解です。
むしろ、大人（特に高齢者）こそフッ素の恩恵を受けやすい年代です。
4. フッ素塗布をおすすめしたい大人の特徴
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歯ぐきが下がってきた
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冷たいものがしみる
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加齢で唾液が減ってきた
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糖尿病やストレスで口が乾きやすい
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詰め物や被せ物が多い
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コーヒーや甘いものをよく飲む
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お仕事が忙しくてケアの時間が短い
こういったものに当てはまると、むし歯リスクが上がります。
そういった患者さまには、フッ素塗布はとても良い予防法になります。
5. 歯科医院で行うフッ素塗布の流れ
当院のフッ素塗布は、短時間で痛みもありません。
① 歯の表面をきれいにする
② 水分をふき取る
③ 高濃度のフッ素ジェルをぬる
④ 終了（数分で終わります）
小さなお子さまだけでなく、大人の患者さまも安心してフッ素塗布を受けていただけます。
6. 家でのフッ素ケアとの違い
市販の歯みがき粉にもフッ素は入っています。
しかし、歯科医院のフッ素は濃度が高く、成分も長く歯にとどまるように作られています。
つまり、
自宅＝毎日のコツコツケア
歯科医院＝プロによる集中ケア
という違いがあります。
両方を組み合わせると、むし歯予防の効果は大きく上がります。
7. フッ素塗布をより効果的にする方法
① 歯みがき粉はフッ素入りを使う
② すすぎは少なめにする（数回で十分）
③ 定期検診でプロのクリーニングを受ける
④ 間食を減らす
⑤ 寝る前のケアを丁寧にする
日常の習慣が整うほど、フッ素の働きが強くなります。
結局は、毎日のご自宅のケアが重要です。
歯科医院に定期的に通ってくださること自体、素晴らしいことです。
だからこそ太田貴司はあまり強く言えないのですが、毎日の歯磨き・フッ素こと最重要なのです。
8. 当院が大人にもフッ素塗布をすすめる理由
当院に通われている大人の患者さまは、忙しい方が多いです。
そのため、むし歯ができないようにする予防がとても大切になります。
フッ素塗布は短時間で終わり、痛みもありません。
小さなむし歯を大きくしないための、とても良い手段です。
「自分の歯を長く守りたい」と考える方には、特におすすめです。
おおた歯科こども歯科 院長 太田貴司
（自己紹介）https://ohta-dent.com/staff.html#intyo
