滋賀県守山市古高町にある歯医者、おおた歯科こども歯科の院長 歯科医師の太田貴司です。 予防・痛くなる前の治療・歯周病の治療に力を入れています。 「ご飯を食べ始めてから1時間近くかかることがある。」 「途中で遊び始めてしまい、なかなか食事が終わらない。」 「いつまでも口の中に食べ物が残っている。」 このようなお悩みをお持ちの親御さんは少なくありません。 毎日の食事のたびに声をかけ続けると、お子様も親御さんも疲れてしまいますよね。 しかし、食事に時間がかかる理由は、「食べるのが遅い性格」だけではないことがあります。 実は、お口の機能や食事の環境が関係している場合も少なくありません。 小児期は「食べる力」を育てる大切な時期です。 毎日の食事は、お腹を満たすだけではなく、お口の筋肉や舌の使い方、咬む力を育てる貴重な時間でもあります。 今回は、お子様の食事に時間がかかる原因と、ご家庭で今日からできる対策についてご紹介します。 目次 食事に時間がかかるのは珍しいことではありません 食事に時間がかかる主な原因 ご家庭でできる6つの改善方法 咬む力を育てるおすすめの食材 「30回咬む」を家族で楽しむ工夫 大切なのは叱ることではなく成長を応援すること 食事に時間がかかるのは珍しいことではありません 「うちの子だけではないでしょうか。」 診療中によくいただくご相談です。 実際には、多くのお子様が食事に …続きを読む
2026年7月15日
滋賀県守山市古高町にある歯医者、おおた歯科こども歯科の院長 歯科医師の太田貴司です。 予防・痛くなる前の治療・歯周病の治療に力を入れています。 「歯並びは親に似るから仕方ないですよね？」 診療中に患者さまから、このようなご質問をいただくことがあります。 顎の大きさや骨格には遺伝の影響があります。 しかし、それだけで歯並びが決まるわけではありません。 実は、お子様が毎日何気なく続けているお口のクセや生活習慣も、歯並びや咬み合わせに大きく関係しています。 例えば、 「いつも指しゃぶりをしている」 「テレビを見ているとお口が開いている」 「頬杖をついて宿題をしている」 「唇や爪をかむクセがある」 こうしたクセは、一回だけでは問題になりません。 しかし毎日何時間も続くことで、成長途中の顎や歯に少しずつ力が加わり、歯並びや咬み合わせへ影響することがあります。 逆に言えば、小さい頃に気付いてあげられれば、お口の健やかな成長をサポートできる可能性があります。 今回は、お子様によく見られるクセと、ご家庭でできる対策について分かりやすくご紹介します。 目次 歯並びは毎日の生活習慣でも変わる 指しゃぶり 口呼吸 爪をかむクセ 頬杖 唇をかむクセ 舌を前に出すクセ よく咬んで食べることも歯並びづくり 食事中の姿勢も大切です お子様の未来への最高のプレゼント 歯並びは毎日の生活習慣でも変わる 歯は、周りの …続きを読む
2026年7月14日
滋賀県守山市古高町にある歯医者、おおた歯科こども歯科の院長 歯科医師の太田貴司です。 予防・痛くなる前の治療・歯周病の治療に力を入れています。 お子様がテレビを見ている時や遊んでいる時、ふと見るとお口がぽかんと開いていることはありませんか？ そのお口ぽかん、実はお口の機能や成長からのサインかもしれません。 近年、お口ぽかんのお子様は増えていると言われています。 お口が開いている時間が長いと、歯並びや咬み合わせだけでなく、むし歯や歯肉炎、お口の乾燥などにも影響することがあります。 お口ぽかんがあるからといって、すぐに大きな問題になるわけではありません。 しかし、小児期はお口の機能が大きく育つ大切な時期です。 毎日の小さな積み重ねが、将来のお口の健康につながります。 今回は、お口ぽかんの原因や、ご家庭でできる対策についてご紹介します。 目次 お口ぽかんとは？ お口ぽかんが起こる原因 お口ぽかんがお口に与える影響 今日からできる5つの対策 楽しくできるお口のトレーニング 無理にやめさせないことも大切 気になったらお気軽にご相談ください お口ぽかんとは？ 「お口ぽかん」とは、何もしていない時に自然とお口が開いてしまっている状態です。 例えば、 テレビを見ている時 宿題をしている時 ゲームをしている時 歩いている時 などに、お口が開いていることが多い場合は、お口ぽかんの可能性がありま …続きを読む
2026年7月13日
