これがむし歯か。
最初は小さな黒い点だったのに。。。
放置していたら、ドンドン大きくなって、しみるようになった。
冷たいものでちょっとしみるだけだったのに、最後はズキズキ痛い。
それに歯も減ってきてしまった。
これがむし歯です。
【原因】
むし歯は単独ではできにくいです。
以下の４つが多いほどむし歯になりやすいです。
①歯の質
生えたての歯や、元々歯がもろい人はむし歯になりやすいです。
②細菌
むし歯菌が多いほどむし歯になりやすいです。
③砂糖
砂糖が多いほどむし歯になりやすいです。
④時間
歯磨きまでの時間が長いほどむし歯になりやすいです。
プラークに触れている時間が長いほどむし歯になりやすいです。
【むし歯の予防】
上の４つの対策をすれば、むし歯にならない／なりにくいです。
・フッ素で歯を強くする（特に、乳歯と生えたての永久歯に効果的です）
・プラークコントロールをする（歯磨きの質、時間、回数を増やす／改善する）
・砂糖を取らない／砂糖を減らす
・プラークができる前に、歯磨きをしっかりする
私たちが生きている上で、どうしても避けられないこと。
例えば、風邪をひく、こちらが気を付けていても交通事故に遭ってしまう。
これらとは違い、むし歯は避けることができます。
４つの対策をすること。予防が大切ですね。
そして、むし歯になってしまったら、早期に治療をしましょう。
それが歯の寿命を短くしない秘訣です。
2017年4月5日
