滋賀県守山市古高町にある歯医者、おおた歯科こども歯科の院長、歯科医師の太田貴司です。
予防・痛くなる前の治療・歯周病の治療に力を入れています。
年々下の歯の歯並びが悪くなるのはなぜ？
「最近、下の歯が以前よりも重なり合ってきた気がする」
そんなお悩みをお持ちの患者さまも多いのではないでしょうか。
おおた歯科こども歯科でも割とある質問です。気にされる方が多いと感じています。
太田貴司自身への勉強としても今回は、下の歯の歯並びが年々悪くなる原因について、お伝えします。
目次
-
年齢を重ねることによる自然な変化
-
歯ぎしりや食いしばりの影響
-
親知らずの影響
-
歯周病による歯の移動
-
解決策と予防法
-
歯科医院でできること
1. 年齢を重ねることによる自然な変化
年齢を重ねると、身体のあらゆる部分に変化が現れるように、歯並びにも影響が出てきます。
特に下の前歯は、年齢とともに少しずつ内側に倒れ込む傾向があります。この現象は「生理的動的平衡（せいりてきどうてきへいこう）」と呼ばれ、歯が咬み合わせの力や顎（あご）のバランスを取るために動くことが原因です。
また、顎の骨は年齢とともに変化します。顎の骨が少しずつ小さくなることで、歯が並ぶスペースが減り、歯が重なり合いやすくなります。
2. 歯ぎしりや食いしばりの影響
歯ぎしりや食いしばりの癖があると、歯に過剰な力がかかるため、歯並びが悪化する可能性があります。
特に寝ている間の歯ぎしりは無意識に行われるため、気づかないうちに歯や顎に負担をかけています。
歯ぎしりや食いしばりが続くと、歯が少しずつ移動し、歯並びが乱れる原因になります。また、歯の摩耗（まもう）や顎関節（がくかんせつ）への負担も増えるため、早めの対策が必要です。
3. 親知らずの影響
親知らず（第三大臼歯）が原因で下の歯の歯並びが悪くなることもあります。親知らずが生えるスペースが足りない場合、親知らずの隣の歯を押してしまい、歯並びが乱れることがあります。
特に20代から30代にかけて親知らずが生えてくる患者さまが多く、この時期に歯並びの変化を感じることが少なくありません。
親知らずが完全に生えきらず、一部だけ出ている場合も、周囲の歯に影響を与える可能性があります。
4. 歯周病による歯の移動
歯周病は歯を支える骨や歯ぐきに悪影響を与える病気です。
歯周病が進行すると、歯を支える骨が減少し、歯が動きやすくなります。その結果、歯が傾いたり、位置がずれて歯並びが悪化することがあります。
初期の歯周病では自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行していることもあります。定期的な歯科検診で早期発見・治療を行うことが大切です。
5. 解決策と予防法
下の歯の歯並びが悪くなるのを防ぐためには、以下のような対策が効果的です。
-
定期的な歯科検診： 歯並びの変化を早期に発見し、必要に応じて治療を行います。特に親知らずには要注意です。
-
マウスピースの使用： 歯ぎしりや食いしばりの癖がある患者さまには、マウスピースの使用をおすすめします。これにより歯への負担を軽減できます。歯の移動を完全に防ぐことは難しそうです。
-
親知らずの抜歯 ：親知らずが歯並びに影響を与えている場合、抜歯を検討します。
-
正しい歯磨きと歯周病の予防： 毎日の正しい歯磨きと歯間ブラシの使用で歯周病を予防します。
6. 歯科医院でできること
歯科医院では、患者さま一人ひとりの状況に合わせた治療や予防策を提供します。
-
矯正治療 ：歯並びが大きく乱れている場合、矯正治療を行うことで改善が可能です。
-
歯周病治療 ：歯周病の進行を食い止め、歯を支える骨や歯ぐきを回復させます。
-
かみ合わせの調整： 噛み合わせのバランスを整えることで、歯並びの悪化を防ぎます。マウスピースを作製します。
-
定期的な歯石除去： 歯科医院での歯石除去は、歯周病やむし歯の予防に効果的です。
年齢を重ねることによる移動は、経過観察をすることが多いです。
それ以外が原因であれば、要治療です。
それが個人的な考えです。
おおた歯科こども歯科 院長 太田貴司 https://ohta-dent.com/staff.html#intyo
2025年4月14日
