滋賀県守山市古高町にある歯医者、おおた歯科こども歯科の院長、歯科医師の太田貴司です。予防・痛くなる前の治療・歯周病の治療に力を入れています。
今回は、歯肉の「クレフト」や「フェストゥーン」についてお話しします。
これらの言葉は初めて聞かれると思います。
しかし、歯ぐきの健康に関わる重要な症状です。
患者さまの中には、歯ぐきの形や状態に違和感を覚える方もいらっしゃると思います。この記事を通じて、クレフトやフェストゥーンの原因や予防法を理解し、健康な歯ぐきを保つための参考にしていただければ幸いです。
目次
- クレフトとは何か
- フェストゥーンとは何か
- クレフトとフェストゥーンの主な原因
- これらの症状の予防と対策
- 日常生活で気をつけるポイント
- まとめ
1. クレフトとは何か
クレフト（cleft）とは、歯肉（しにく：歯ぐき）がV字やU字型に裂けた状態を指します。
この症状は、歯ぐきの一部が深く切れ込んだように見えるのが特徴です。
クレフトが進行すると、歯根（しこん：歯の根っこ）が露出し、知覚過敏（ちかくかびん：冷たいものや熱いものがしみる症状）や歯周病のリスクが高まります。
2. フェストゥーンとは何か
フェストゥーン（festoon）とは、歯肉のきわの部分が浮き、輪状に盛り上がった状態を指します。
歯ぐきの辺縁部がロール状に腫れぼったくなるのが特徴で、特に犬歯（けんし：糸切り歯）や小臼歯（しょうきゅうし：奥歯の前の歯）の外側に見られることが多いです。
この状態は、見た目の問題だけでなく、歯周病のリスクを高める可能性があります。
クレフトが「V字」「U字」で、フェストゥーンが「浮き輪」というイメージです。
3. クレフトとフェストゥーンの主な原因
これらの症状の主な原因として、以下の点が挙げられます。
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不適切なブラッシング：強すぎる力でのブラッシングや、誤った方向でのブラッシングは、歯肉に過度な負担をかけ、クレフトやフェストゥーンの原因となります。今回は３つ原因を述べましたが、この「不適切なブラッシング」が一番原因として多いです。
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歯ぎしりや食いしばり：無意識のうちに行われる歯ぎしりや食いしばりは、歯や歯肉に過度な力を加え、クレフトやフェストゥーンを引き起こすことがあります。
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不適合な補綴物（ほてつぶつ：入れ歯や被せ物）：適切に合っていない補綴物は、歯肉に刺激を与え、クレフトやフェストゥーンを招くことがあります。
4. これらの症状の予防と対策
クレフトやフェストゥーンを予防・改善するためには、以下の対策が効果的です。
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適切なブラッシング：歯ブラシを歯に当てる際の力は、約100〜200gが理想的とされています。これは、歯ブラシの毛先が広がらない程度の力です。過度な力でのブラッシングは避け、優しく丁寧に磨くことが大切です。
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歯ぎしりや食いしばりの対策：これらの癖がある場合、歯科医院で相談し、マウスピースの使用や咬み合わせの調整などの対策を検討しましょう。
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定期的な歯科検診：定期的に歯科医院で検診を受けることで、早期に問題を発見し、適切な対処が可能になります。
5. 日常生活で気をつけるポイント
日常生活において、以下の点に注意することで、歯肉の健康を維持できます。
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適切な歯ブラシの選択：自分の口腔内の状態に合った歯ブラシを選びましょう。歯科医師や歯科衛生士に相談することで、最適な歯ブラシを選ぶ手助けになります。
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バランスの取れた食生活：栄養バランスの良い食事は、歯や歯肉の健康維持に役立ちます。特にビタミンCやカルシウムを含む食品を積極的に摂取しましょう。
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ストレス管理：ストレスは歯ぎしりや食いしばりの原因になります。マウスピースとストレスの管理をしていきましょう
おおた歯科こども歯科 院長 太田貴司
2025年7月14日
